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차돌박이 수육

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필라이즈 유저들은 차돌박이 수육를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 챙겨먹기 정말 힘드네요..ㅠ

    닭가슴살, 소고기, 수육 정도로 돌려 먹고 있는데 매일 먹기도 좀 부담이고 계란은 안넘어가고ㅠ 단쉐는 가끔 먹어요 다들 단백질 어떻게 챙기시나요🥹

    0 71 481 26.08.01
  • 다이어트간식추천해주세요

    식단조절하니 열무국수,닭발,카레,파스타,차돌박이, 땡겨하지도않던 디저트까지 다 맛있어보이네요 입 심심할때 어떤거 드세요?

    0 28 117 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 355 kcal
탄수화물 0.2 g
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단백질 15.5 g
지방 32.5 g
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불포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
355
kcal
탄수화물 0.2 g 0%
단백질 15.5 g 17%
지방 32.5 g 82%

차돌박이 수육은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
차돌박이 수육은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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차돌박이 수육 혈당 반응 알아봐요
차돌박이 수육
1인분 145mg/dL
차돌박이
1회분 135mg/dL
차돌박이 떡볶이
1인분 148mg/dL
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